Points d'acupression

Facile et pratique, il agit sur tous ces petits maux en apportant:

-> calme

On l'appelle aussi " porte de la sérénité"

-> troubles du sommeil

-> nervosité, anxiété, morosité, irritabilité

-> peur , trac, crises de panique

-> régule le rythme cardiaque en cas de palpitations

-> nausée

-> améliore la mémoire ( en cas d'examens, un véritable allié)
 

Sa localisation:

-> utilisez la photo ci-dessus puis observer le pli interne de votre poignet, vous y trouverez un creux qui peut être sensible... et bien c'est la zone à stimuler.
 

La technique:

-> Gardez votre poignet légèrement relâché et masser comme indiqué ci-dessus, vous pouvez y ajouter un bon inspire-expire afin d'augmenter les résultats. Massez-vous matin et soir jusqu'à l'amélioration des symptômes.

Ce massage-réflexe du point 7 Coeur peut être considéré comme un plus et non comme un traitement médical.

Exemple: Votre médecin vous donne un traitement médical et vous conseille le repos, et bien le repos est un plus comme le point 7 coeur.